WORKSHOP „77 minut v Příkopě: Jak zvládnout stres a podpořit bystrý mozek“ 7. 11. v 17 hod.

Stres nás obklopuje ze všech stran – ale věděli jste, že může brzdit váš mozek, snižovat schopnost rozhodování a koncentrace? V tomto úvodním workshopu se dozvíte, jak převzít kontrolu nad stresem a obrátit ho ve svůj prospěch. Za pouhých 77 minut vám představíme vědecky ověřené techniky, které okamžitě sníží stres, zvýší mozkovou kapacitu a vrátí vás do rovnováhy. Naučíte se, jak zůstat mentálně odolní i pod tlakem a vybudovat si výkonnější, odolnější mysl. Tento workshop je jen prvním krokem k hlubšímu pochopení sebe sama – a teprve začínáme!

Historická ulice Na Příkopě oddělovala Staré a Nové Město, podobně jako dvě mozkové hemisféry, které se specializují na různé funkce, ale společně tvoří jeden celek. Stejně jako tento příkop symbolizoval obrannou linii města, i naše mysl potřebuje vyváženost a ochranu pro svůj optimální výkon. Přijďte objevit, jak propojit „příkopy“ mezi vašimi myšlenkami a najít cestu k bystrému a harmonickému fungování mozku.